La rutina de skincare masculina que realmente funciona
Bioderma nos da las claves para una piel sana y sin complicaciones
El cuidado de la piel dejó de ser un tema exclusivo del mundo femenino. Hoy, los hombres han comenzado a adoptar rutinas de skincare que van más allá del clásico aftershave. Hablamos con el Dr. César Ramos, dermatólogo especializado en cirugía dermatológica y oncodermatología, quien nos reveló los mitos más comunes del cuidado de la piel masculina y nos dio una rutina básica con productos de Bioderma para mantener el rostro en óptimas condiciones.
Lo básico: la clave de una piel saludable
Para el Dr. Ramos, cualquier rutina de skincare debe incluir tres pilares fundamentales: limpieza, hidratación y protección solar. “Un dermolimpiador es esencial para remover impurezas del ambiente y los desechos que produce la piel día con día”, explica.
Después, la hidratación. “Es un error pensar que solo las pieles secas la necesitan. Incluso las pieles grasas requieren hidratación para mantener el equilibrio de la piel”, comenta.
El tercer paso, y quizás el más importante, es el protector solar. “Afortunadamente, el uso de bloqueador se ha popularizado, pero aún hay muchos hombres que lo ven como un producto cosmético y no como una herramienta de prevención”, señala el dermatólogo.
La diferencia entre la piel masculina y femenina
Aunque la piel de hombres y mujeres comparte muchas similitudes, hay diferencias clave. “Los hombres suelen tener más glándulas sebáceas y folículos pilosos, lo que hace que su piel sea más grasa y propensa a la foliculitis, especialmente en la zona de la barba”, explica el Dr. Ramos. Esto hace que los hombres necesiten productos específicos para controlar la producción de grasa sin deshidratar la piel.
El afeitado y su impacto en la piel
El rasurado puede ser un factor de irritación si no se realiza con los cuidados adecuados. “Después de afeitarse, es fundamental hidratar la piel para reducir la irritación y la resequedad”, dice Ramos. El dermatólogo nos compartió algunos consejos para un afeitado suave y efectivo:
Preparación: Humedecer la piel con agua tibia y aplicar una crema o gel de afeitar de calidad.
Afeitado: Utilizar una cuchilla afilada y deslizarla en la dirección del crecimiento del vello.
Hidratación: Aplicar una crema hidratante después del afeitado para calmar la piel y prevenir la irritación.
Errores comunes y mitos
Uno de los errores más frecuentes en los hombres es no lavar el rostro. “Es increíble la cantidad de hombres que no se lavan la cara correctamente. No basta con enjuagarla con agua en la regadera”, enfatiza. También señala que el protector solar debe aplicarse todos los días, incluso cuando está nublado.
Otro mito común es que los hidratantes provocan acné. “Si el producto es adecuado para tu tipo de piel, no solo no te provocará acné, sino que ayudará a controlarlo”, explica. También desmiente la idea de que usar gorra provoca caída del cabello: “Al contrario, protege la piel cabelluda del daño solar”.
Cuidado de la piel según la edad
Las necesidades de la piel cambian con el tiempo. “En la adolescencia, el enfoque está en controlar el acné con productos adecuados. En la adultez, es importante incluir antioxidantes y retinoides para prevenir signos de envejecimiento. En hombres mayores, la protección solar es clave para evitar el cáncer de piel”, detalla.
Rutina recomendada para hombres activos
Para quienes entrenan con frecuencia, el dermatólogo sugiere un cuidado extra. “El sudor y la acumulación de impurezas pueden obstruir los poros y causar brotes. Lo ideal es limpiar el rostro inmediatamente después del ejercicio”, comenta.
El Dr. Ramos concluye con un mensaje claro: “No necesitas una rutina complicada para ver resultados. Con limpiar, hidratar y proteger, tu piel estará en su mejor estado”. Y si tienes dudas sobre qué productos usar, visitar a un dermatólogo es siempre la mejor opción.
El skincare masculino ya no es opcional. Con los productos adecuados y el conocimiento correcto, cualquier hombre puede lograr una piel sana y bien cuidada sin esfuerzo.
Recomendaciones del experto
Para finalizar, el Dr. Ramos nos comparte algunas recomendaciones de productos Bioderma que pueden ser de gran ayuda para el cuidado de la piel masculina:
Limpieza: Sebium Gel Moussant (piel grasa), Sensibio Gel Moussant (piel sensible).
Hidratación: Hydrabio Gel-Crème (piel normal a mixta), Atoderm Crème (piel seca).
Protección solar: Photoderm Aquafluid SPF50+.
Recuerda que cada piel es diferente, por lo que es importante consultar a un dermatólogo para determinar la rutina de cuidado adecuada para ti.
