Fitness

Tu descanso puede ser tu mejor entrenamiento

Eight Sleep lanza el Pod 5, un sistema de descanso impulsado por IA, sonido envolvente y monitoreo de salud sin dispositivos portátiles.

14 mayo, 2025
pareja utilizando el pod 5 de eight sleep

Dormir bien ya no es un lujo: es parte esencial de tu rendimiento físico y mental. Y ahora, gracias al Pod 5 de Eight Sleep, también puede ser inteligente, personalizado y tan poderoso como una rutina de entrenamiento bien ejecutada. Este nuevo sistema de descanso convierte tu cama en un espacio diseñado para maximizar tu salud y fitness mientras duermes.

Eight Sleep, la marca pionera en lo que llaman “fitness del sueño”, ha llevado su tecnología a un nuevo nivel con el Pod 5. Este sistema combina inteligencia artificial, sensores biométricos y control total del entorno de descanso para que cada noche contribuya directamente a tu bienestar general.

hombre utilizando el pod 5 de eight sleep
Cortesía

Uno de los beneficios más destacados es su capacidad para regular la temperatura del cuerpo durante la noche. Gracias al nuevo Cover y Blanket termo-regulados, cada lado de la cama se ajusta de manera independiente para enfriar o calentar según tus necesidades fisiológicas. El resultado: un sueño más profundo y continuo, clave para la recuperación muscular y hormonal.

Otro punto fuerte es su función de elevación en gravedad cero. Este modo no solo reduce la presión en la espalda, sino que mejora la circulación y facilita la respiración, lo cual puede reducir los ronquidos. Dormir mejor también significa despertar con más energía, sin dolores ni interrupciones innecesarias.

pod 5 de eight sleep
Cortesía

La experiencia se completa con sonido envolvente integrado. Mediante altavoces en la Base, puedes escuchar pistas de descanso profundo como las de NSDR, desarrolladas por el Dr. Andrew Huberman, o simplemente elegir sonidos relajantes que apacigüen tu sistema nervioso y preparen tu cuerpo para la recuperación.

El descanso, además, se vuelve una herramienta de salud preventiva con el nuevo sistema Health Check. A través de sensores sin contacto, el Pod 5 monitorea tu frecuencia cardíaca, respiración y otras métricas clave durante toda la noche, alertándote sobre anomalías sin necesidad de usar relojes o bandas.

pod 5 de eight sleep
Cortesía

Toda esta experiencia es gestionada por la app de Eight Sleep, donde puedes revisar tus datos, recibir sugerencias y dejar que el sistema ajuste todo por ti gracias a Autopilot, una IA entrenada con millones de horas de sueño. Un asistente invisible que trabaja mientras tú descansas.

Este ecosistema de sueño inteligente está compuesto por cuatro partes: el Cover, el Hub, la Blanket y la Base. Todos los componentes son modulares y compatibles con la mayoría de camas y colchones existentes, lo cual facilita su integración sin necesidad de cambiar toda tu habitación.

En resumen, el Pod 5 transforma el acto de dormir en una extensión de tu rutina de bienestar. No solo mejora la calidad de tu sueño, sino que te ayuda a recuperarte mejor, reducir el estrés y detectar posibles problemas de salud antes de que se manifiesten. Dormir se convierte en una herramienta poderosa de autocuidado.

Eight Sleep Pod 5, disponibilidad

El Pod 5 ya está disponible en México a través de eightsleep.com/mx con envío gratuito y hasta 30 noches de prueba. Una inversión en descanso que, esta vez, realmente puede cambiar tu vida desde la cama.

Eight Sleep Pod 5, datos clave

  • Temperatura envolvente: El Cover y la Blanket con tecnología termo-regulada trabajan en conjunto para duplicar el rendimiento térmico en todo el cuerpo. Cada lado se enfría o calienta de forma independiente entre 13°C a 43°C, ajustándose según los datos biométricos para favorecer un sueño más profundo. 
  • Elevación en gravedad cero: La nueva Base eleva suavemente la parte superior del cuerpo para aliviar la presión en la espalda y mejorar la circulación. Responde automáticamente a los ronquidos, elevando la cabeza para reducir interrupciones.
  • Sonido envolvente integrado: Incorporado en la Base, el nuevo sistema de altavoces ofrece audio respaldado por la ciencia, incluyendo pistas exclusivas de NSDR (descanso profundo sin sueño) creadas por el Dr. Andrew Huberman, para calmar el sistema nervioso y facilitar la transición al descanso.

El Pod 5 consta de un sistema modular e inteligente de sueño compuesto por 4 componentes perfectamente integrados compatibles con cualquier colchón y base de cama:

  • El Cover
  • El Hub
  • La Blanket
  • La Base

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