Correr es para todos

Llevar el cuerpo al límite, vivir experiencias nuevas, compartir con las personas que quieres, usar looks que te hagan sentir cómodo y confiado, honrar a aquellos que ya no están… Existe una infinidad de razones distintas para correr y cada una es tan válida como la anterior. Ya sea que lleves decenas de maratones en tu haber o apenas estés arrancando tu “running era”, seguramente encontrarás inspiración en las historias de Pablo Gil y Alan Salinas. Los acompañamos a sumar kilómetros por París de la mano de Salomon.

No es solo tu impresión, los números lo respaldan: hay más corredores que nunca en las calles, parques, pistas y gimnasios. Este es un fenómeno global y México no es la excepción. Se calcula que el 5% de la población mexicana practica este deporte. Eso son aproximadamente 6.6 millones de personas. Un tercio de ellos comenzaron en la pandemia y ha habido un repunte en los últimos 12 meses, pero para Pablo Gil (@pablogilzaragoza), corredor, empresario y una de las figuras más relevantes de la industria del running en este país, la aventura comenzó mucho antes, en el ya lejano 2011. “Para mí, esto empieza por curiosidad”, relata. “Un amigo nos invitó a mi hermano y a mí a una carrera de 10 km. En ese tiempo no era un tema de moda. Corrí con unos tenis que me prestaron casi rotos y una playera del Puebla. Debo ser honesto, en los últimos 3 km no sabía lo que estaba haciendo. Me dolía el cuerpo entero, pero terminé y me gustó mucho la sensación. Esa carrera fue en mayo. Luego, al mes, vino el medio maratón del Día del Padre de Puebla. Corrí y lo dediqué a mi papá. Terminando, dije ‘¿qué sigue?’. Me recomendaron no ir por el maratón todavía, pero dije ‘lo voy a hacer, tengo que experimentarlo. ¿Qué pasa si me salgo en el 25? Nada. Me voy a mi casa’. Lo hice y lloré como nunca en el kilómetro 32. Me dolía todo el cuerpo. Sentía como que me quería desmayar. En el 37, me senté y le dije al amigo con el que empecé a correr ‘no soporto las rodillas’. Él me motivó a seguir. Me paré a caminar, respiré, pasó el dolor y empecé a trotar suave. Terminé y fue impactante. Llegué a mi casa y mi hermano me preguntó ‘¿cómo te sientes?’. Le dije ‘estoy mal y quiero hacer otro. Necesito tener este dolor otra vez en mi vida’. Comprendí el trasfondo después: ‘este dolor físico, las rodillas, el cansancio, las ampollas, nunca va a ser tan fuerte como el dolor que sentí cuando murió mi papá’. A mi hermano le gustó eso y al año siguiente corrimos juntos el Maratón de la Ciudad de México. Le pasó lo mismo. Cuando llegó al hotel, empezó a llorar y dijo ‘no hay manera de que deje de correr en mi vida. Lo necesito otra vez’. Eso nos unió”.

Nada a medias

“Siempre me ha gustado hacer deporte”, cuenta Alan Salinas (@alansalinas__), un atleta y creador de contenido que no solo es un referente por su capacidad atlética, sino por su estilo al vestir. Alan corre muy rápido, pero además luce muy bien haciéndolo. “Antes de empezar a correr, mis hábitos y mi vida eran totalmente diferentes”, cuenta. “De los 16 años a los 19 o 20 era un total descontrol en la fiesta. Luego, se me metió la idea de hacer un maratón y debuté en Chicago 2019 con sub-3”. Antes de continuar, dos aclaraciones: la primera es que lo que acabas de leer es extraordinario. Un “sub-3” (terminar 42.195 km en menos de tres horas) es la gran aspiración de todo corredor amateur dedicado. Es algo muy exigente. La segunda es que Alan jugó en fuerzas básicas cuatro años, no pasó de cero a 100 de inmediato, aunque su progresó en el running ha sido vertiginoso. “La idea del sub-3 se me metió justo cuando hice mi medio maratón en 1:29. Teóricamente, deberías tener un 1:25 para poder hacerlo, pero dije ‘bueno, si me preparo un poco más, lo intento’. En esa época, la realidad es que no había el hype que hay ahorita de correr sub-3”.

Evidentemente, Alan es la clase de persona que una vez que encuentra algo que le interesa, se compromete de lleno. “No me gusta hacer las cosas a medias”, explica. “Soy de la idea de que la motivación puede ir y venir, pero al final la constancia es lo que te hace destacar e ir batiendo tu mejor versión de ayer o del año pasado. En todos estos años, me he dado cuenta de que es un deporte muy celoso. Si dejas de correr un mes, vas para atrás. Sí, el cuerpo tiene memoria, pero sí te cuesta un poquito entonces te enseña cañón a keep showing up”.

De pasión a profesión

“Estando en Puebla, tuve una crisis existencial de trabajo”, cuenta Pablo. “Trabajaba en una consultora de negocios muy buena, pero dije ‘no, esto no es lo mío. Tengo que trabajar en algo de deporte: vendedor, compras, organizador de carreras, lo que sea, pero en el deporte y que sea correr”. Durante la edición 2014 del maratón de la Ciudad de México, alrededor del kilómetro 25, le presentaron al director editorial de Runner’s World. Tras intercambiar correos, recibió la oportunidad de trabajar en el área comercial de la editorial que publicaba la revista. Este fue un primer paso rumbo a una vida donde el running y el trabajo estarían íntimamente ligados. “Tiempo después, termino por azares del destino en un reality show y ahí fue el boom de las redes sociales. A partir de ese punto, ninguna marca me quería contratar como empleado, me querían como influencer. Yo dije ‘no me quiero dedicar a esto, yo sí quiero estar en una oficina”. Luego, llegó la pandemia y fue entonces que empezó a tomar forma la idea de Metta Running House. “Pensaba ‘yo nada más quiero tener un café y correr con mis amigos’”. Junto con un grupo de socios, fue desarrollando el concepto y en febrero de 2022 arrancó el proyecto en Polanco: una tienda especializada en running en torno a la cual se ha formado una comunidad de apasionados de este deporte y, como quería Pablo desde el comienzo, muy buen café.

“Metta” en pali (una lengua hermana del sánscrito) es una de las virtudes del budismo theravada. “Es loving kindness”, dice Pablo. “Amor desprendido por lo que uno hace sin esperar nada a cambio”. Que, además, Metta remita de inmediato al vocablo castellano de “meta” como línea que hay que cruzar al terminar una carrera lo hace aún más apropiado.

Para Alan, el running también ha pasado de ser un hobby a una parte esencial de su trabajo como creador. “Empecé a correr hace siete años y medio exactamente. En ese momento sí subía cosas a Instagram, pero era meramente para mis amigos. El primer acercamiento real que tuve a las redes fue en junio del 2023. Salía a correr diario y empecé a compartir mi día a día. Me di cuenta de que me apasionaba compartir esta parte de mi vida”. Entre su contenido hay posts que te motivan, otros que te informan, pero, sobre todo, inspiración para armar looks con los que no solo rindas bien al correr, sino que te sientas cómodo y confiado. ¿De dónde viene su interés por este aspecto del running? “La realidad es que siempre me ha gustado mucho la moda y me di cuenta de que si me ponía algo que a mí me llenaba y me hacía sentir bien, al final tenía más confianza y me ayudaba a competir mejor. Por ejemplo, si me iba a hacer un tempo que para mí iba a ser difícil, me ponía los tenis que más me motivaban”. Esto de lo que habla tiene un nombre: “enclothed cognition” y cuenta con respaldo científico. En un estudio publicado en Journal of Experimental Social Psychology, investigadores de Northwestern University evaluaron los efectos de usar una bata blanca de laboratorio comparado con no usarla en tareas que requieren concentración. Lo que encontraron es que portarla mejora el rendimiento en tareas relacionadas con la atención. ¿Por qué? Porque todos asociamos este elemento con cualidades como atención al detalle y precisión. La conclusión del estudio: el rendimiento podría verse afectado por el significado simbólico del elemento y por la experiencia física de portarlo. Algo similar ocurre en otros ámbitos, incluido el running. Si usas prendas que asocias con ciertas cualidades que promueven el rendimiento (ligereza, aerodinamismo, potencia, agilidad, etc.), vas a rendir mejor. 

Kilómetros en la Ciudad Luz

“París fue increíble”, dice Pablo con una sonrisa. “Es un cliché, pero sí es la ciudad más romántica del mundo. Las veces que he ido, despertarme temprano para correr, ya sea con frío o calor, y percibir el olor del pan me encanta. Parece broma, pero la ciudad sí huele a croissants. Nunca había ido por Fashion Week, ahí sí fue la primera vez y me encanta que fue con Salomon, una marca que quiero tanto porque la he usado toda la vida. Me gusta que unen el diseño y el deporte. Les pregunté cómo empezó esto y me dijeron que en la pandemia, la gente se ponía los tenis de trail para caminar con jeans. Entonces dijeron ‘hay que brindar más opciones que sean cómodas’”. En línea con lo que describe Alan, Pablo ha encontrado que portar looks que hagan sentir cómodas a las personas puede ser una de las razones que los acerquen al running y eso es un win: “Está el que llega porque dice ‘quiero correr y luego ir a desayunar con mis amigos y verme bien’. ‘¿Por qué empezaste a correr?’. ‘Porque me gustaba verme bien’. Esa historia está padre también”.

“Fue una experiencia superdiferente a lo que conocía”, dice Alan sobre Fashion Week en París junto con Salomon. “Llevo dos años haciendo contenido y normalmente cuando iba a un viaje era a una competencia. Esta vez me di cuenta realmente del impacto que tiene la ropa deportiva. Ves mucha gente vestida con tenis de trail. Es un boom. Justo hice un video de cuántas personas contaba con XT-6 de Salomon en París y eran muchísimas y antes veías botas o veías loafers y de ahí no pasaba. Lo que está bueno también es que Salomon sí tiene de verdad la tecnología, los materiales y el research. Qué bueno que la apariencia esté mejorando y tengan un director creativo, pero no dejan de ser el tope en términos de innovación. Los S/Lab Phantasm 3 son los primeros tenis que pruebo de Salomon con placa de carbono. Me gustaron bastante. También los Aero Glide 4 GRVL. Me parece una propuesta muy interesante”. El primer modelo que menciona es un calzado ultraligero de competencia, ideal para apretar el acelerador a fondo. El segundo es un híbrido que te brinda soporte, tracción y comodidad en el asfalto y también fuera de él.

Un mundo mejor

“Si te interesa correr, no te quedes con ganas. Ya si no te gusta, será otra historia, pero por lo menos hay que intentarlo”, dice Alan. “Para ser corredor no tienes que correr un maratón ni medio maratón o 10K. Esto es paso a paso, si puedes 3 km hoy, serán 3 km que después vas a agradecer. Yo creo que el mundo sería mejor si todas las personas hicieran deporte y si es correr, por mí mucho mejor”.
“Es algo que me llena”, explica Pablo. “¿Estoy triste? Correr. ¿Estoy feliz? Correr. Es como una meditación. Me ayuda a estar conmigo. Sentir el frío y escuchar a los pajaritos en la mañana es algo que me llena mucho. Es un momento muy íntimo”. Como cierre, Pablo ofrece su propia versión de un famoso verso de Joaquín Sabina: “Si se acaba el mundo, que me pille corriendo y bailando”.

Tenis para…

Volar

S/Lab Phantasm 3 de Salomon

No todos los días son para apretar el paso, pero cuando llega el día de la competencia y toca poner a prueba todo el trabajo que hiciste durante tu entrenamiento, necesitas un calzado diseñado para máxima eficiencia. Con sus 199 g, espuma reactiva de última generación y placa de carbono de longitud completa, este es el modelo que te puede llevar a un nuevo récord personal. Cómpralos, aquí.

Tener versatilidad y libertad

Aero Glide 4 GRVL de Salomon

Si quieres pasar del asfalto a la tierra y de regreso, este modelo te lo permite ya que responde bien en una gran variedad de terrenos. Son reactivos, cómodos y lucen muy bien en múltiples contextos. Son 10% más ligeros que sus predecesores e incorporan el sistema Quicklace neo que brinda un ajuste perfecto del upper mediante un cordón más grueso que es rápido e intuitivo. Cómpralos, aquí.

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