¿Pueden los orgasmos incrementar tu productividad?
Un nuevo estudio señala que es posible que es sexo tenga un importante papel a la hora de que alcancemos nuestros objetivos laborales.
A menudo pensamos que para ascender en un trabajo el secreto está en la formación continua, hacerte amigo del jefe o ser el primero en llegar y el último en irse, pero quizá estamos equivocados. Al menos en parte. Porque según un estudio de la Universidad Estatal de Oregón, el sexo y, en concreto los orgasmos, podrían tener un papel crucial en nuestro performance laboral y, por tanto, en nuestra carrera.
Para averiguar el papel que el sexo tenía en las perspectivas laborales de las personas, un equipo de la Facultad de Empresariales de la citada universidad reclutó a 159 trabajadores voluntarios casados y los siguió durante dos semanas. Pidiéndoles que cada día rellenaran dos breves encuestas.
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El estudio descubrió que los trabajadores que tenían relaciones sexuales un día, estaban de mejor humor al día siguiente, tenían un mejor estado de ánimo, lo que derivaba en más compromiso y satisfacción con su trabajo a lo largo de toda la jornada.
El efecto solía durar 24 horas y era el mismo tanto para hombres como para mujeres y se manifestaba incluso teniendo en cuenta otros factores que también influyen en la felicidad al día siguiente como la satisfacción con su matrimonio y la calidad del sueño, que también influyen mucho en el estado de ánimo de cada día.
“Hacemos chistes sobre el efecto que el sexo tiene sobre las personas, pero resulta que parece que esto es algo real y deberíamos prestarle atención”, explicó Keith Leavitt, coautor del estudio y experto en comportamiento organizacional y gestión. “Mantener una relación saludable que incluya una vida sexual satisfactoria ayudará a que los empleados estén más felices y comprometidos con su trabajo, lo que beneficia tanto a los empleados como a las organizaciones para las que trabajan”.
El estudio también demostró que llevarnos el trabajo a casa (especialmente el estrés y las preocupaciones asociadas con el mismo), puede afectar negativamente a nuestra vida sexual. En el momento en el que el trabajo llega a afectar a cosas tan básicas como el sexo, es momento de tomar medidas para dejar nuestras obligaciones laborales en la oficina.
Los hallazgos de este este estudio se han publicado en la revista Journal of Management, bajo el título ‘From the Bedroom to the Office: Workplace Spillover Effects of Sexual Activity at Home’ (Del dormitorio a la oficina: efectos indirectos de la actividad sexual en el hogar en el lugar de trabajo).
El efecto revelado por este estudio se debe a que la actividad sexual desencadena la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado a los centros de recompensa en el cerebro, así como oxitocina, un neuropéptido asociado al vínculo social y a la conexión emocional. Esto hace que el sexo sea un elevador natural del ánimo y que los beneficios se extienden hasta el día siguiente.
“Esto es un recordatorio de que el sexo tiene importantes beneficios sociales, emocionales y fisiológicos, y es importante darle prioridad y dedicarle un tiempo”, explicó Leavitt. “Hace veinte años, monitorizar el sueño, el recuento diario de pasos o la práctica de la meditación consciente podría haber parecido extraño, pero ahora son cosas que las personas practican como parte de sus esfuerzos por llevar vidas más saludables y productivas. Tal vez sea hora de reconsiderar también el sexo y sus beneficios”.
Según el especialista, es importante tener en cuenta la importancia de nuestra vida sexual y trabajar para mejorarla. Puede incluso ser una ventaja competitiva frente a otros profesionales. Por lo tanto, las empresas también deberían ser conscientes de que unos empleados satisfechos sexualmente rendirán más.
Y aunque quizá no pueden obligarles a acostarse con sus parejas, sí que pueden orientar sus esfuerzos a dirigir sus políticas a que los empleados tengan un mejor equilibrio entre su vida laboral y personal, favoreciéndoles que desconecten del trabajo, permitiéndoles adaptar su jornada dependiendo de sus necesidades, etc.
