Las mejores botas de hiking para cualquier terreno
Es importante salir del gimnasio de vez en cuando e internarse en la naturaleza, pero para hacerlo con éxito necesitas el calzado adecuado. Aquí tienes las mejores opciones de botas/tenis para hacer hiking. Toma nota y sal a respirar aire fresco.
Sumar una buena cantidad de pasos cada día es una de las mejores cosas que puedes hacer para tu salud a largo plazo. Caminar no solo incrementa tu bienestar, sino que reduce la presión sanguínea y la probabilidad de desarrollar enfermedades. De acuerdo con un estudio*, incluso podría reducir el riesgo de morir de forma prematura en 70%.
Otra ventaja de caminar es que no necesitas un montón de equipo, simplemente hacen falta unos zapatos cómodos y que brinden soporte. Dicho eso, cuando pasas de darle vueltas a la manzana a recorrer senderos, es preciso contar con elementos técnicos que permitan lidiar con la exigencia de distintas superficies.
Para ayudarte a disfrutar tus pasos en la naturaleza, el equipo de pruebas de Men’s Health analizó una variedad de opciones. Las probamos en terreno seco, lluvia, calor y frío, recorriendo distintas distancias y superficies. Estos cinco modelos son nuestros favoritos.
1. Columbia Peakfreak Rush Outdry

Puntaje: 4.7/5
Premio: las más cómodas
Material del upper: poliéster
A prueba de agua: sí
Si el confort es tu prioridad, este es el par para ti. Ofrece mucha amortiguación y la mediasuela ultraligera con tecnología TechLite+ provee flexibilidad adecuada tanto para hikes relajados como para uso casual.
El veredicto experto: el equipo encontró que el talón y punta reforzados las hacen capaces, pero si vas a recorrer terreno técnico, necesitas algo más robusto. Cómpralos, aquí.
2. Arc´Teryx Kopec GTX

Puntaje: 4.5/5
Premio: mejor diseño
Material del upper: cordura
A prueba de agua: sí
Están disponibles en distintos tonos y obtienen el score máximo en estilo. Pero lo importante es que también hay sustancia. Con su capacidad de repeler el agua, suela con gran tracción y mucha estabilidad, rinden tan bien como se ven.
El veredicto experto: destacan el acolchado del talón, la amplitud de la puntera y el equilibrio entre impermeabilidad y transpirabilidad. Al inicio pueden sentirse duras, pero se suavizan con el uso. Cómpralos, aquí.
3. Salomon X Ultra Mid Gore-Tex

Puntaje: 4.4/5
Premio: mejor para trails técnicos
Material del upper: piel con cobertura PU/textil
A prueba de agua: sí
Con su soporte del talón, interior suave y excelente agarre, estas botas están listas para hikes retadores. Incluso en roca ofrecen tracción y seguridad.
El veredicto experto: la estabilidad y tracción las hacen ideales para terreno técnico. Si tienes pies anchos, podrían sentirse ajustadas; considera media talla más. Cómpralos, aquí.
4. Decathlon Quechua MH500

Puntaje: 4.1/5
Premio: mejor valor por tu dinero
Material del upper: poliamida, piel, poliéster
A prueba de agua: sí
A pesar de ser las más accesibles, cubren todo: confort, estabilidad, ajuste y resistencia al agua. Funcionan especialmente bien en superficies inclinadas y disparejas.
El veredicto experto: buen desempeño en terrenos retadores, aunque algunos extrañaron más soporte en el arco. No requieren periodo de adaptación. Cómpralos, aquí.
5. adidas Terrex Skychaser Gore-Tex

Puntaje: 4.2/5
Premio: mejor para lluvia
Material del upper: Gore-Tex
A prueba de agua: sí
Este calzado ofrece resistencia al agua excepcional. La tecnología Gore-Tex mantiene los pies secos sin sacrificar la transpirabilidad, mientras que la suela brinda agarre en terreno mojado.
El veredicto experto: gran opción para uso prolongado por su equilibrio entre confort, practicidad y estilo. El diseño suma puntos, aunque la mediasuela puede sentirse rígida. Cómpralos, aquí.
6. Merrell Moab 3 Mid Waterproof

Puntaje: 4.4/5
Premio: mejor opción todoterreno
Material del upper: piel de cerdo y malla
A prueba de agua: sí
Diseñadas para ser un aliado confiable en distintos escenarios, estas botas combinan soporte, amortiguación y durabilidad en un paquete versátil. Su estructura de media caña protege el tobillo y la suela con tecnología Vibram TC5+ ofrece buen agarre tanto en senderos compactos como en superficies irregulares.
El veredicto experto: destacan por su equilibrio entre confort y resistencia, lo que las convierte en una opción segura para quienes buscan un modelo todo en uno. No son las más ligeras, pero compensan con estabilidad y protección, especialmente en hikes de media distancia. Cómpralos, aquí.
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