Pruebas de salud que todo hombre necesita después de los 40
Las pruebas de salud pueden identificar – e incluso prevenir – enfermedades graves. Aquí, un médico general comparte los chequeos que deberías realizarte según tu edad.
Conforme envejecemos, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades graves. La mayoría de los casos de cáncer, por ejemplo, se presentan en personas de 50 años o más. Detectar señales de enfermedad de forma temprana es, por tanto, crucial para tratar eficazmente – o incluso prevenir por completo – afecciones que acortan la vida y aquellas que pueden afectar significativamente tu calidad de vida en la edad adulta. Sin embargo, no todas las enfermedades presentan síntomas fáciles de identificar.
Muchas afecciones importantes son asintomáticas, especialmente en sus primeras etapas. Por eso, los profesionales de la salud recomiendan acudir a revisiones médicas rutinarias que puedan detectar señales de alerta y ofrecerte el mejor pronóstico posible.
‘Los programas de detección buscan identificar enfermedades de manera temprana para permitir tratamientos más eficaces y mejores resultados de salud para los pacientes’, explica el Dr. Richard Webb, médico general en Nuffield Health Brighton. Algunas pruebas deben hacerse cuando entras en un rango de edad considerado de alto riesgo para una enfermedad en particular. Aquí, el Dr. Webb nos guía por cada una de ellas.
Pruebas médicas que los hombres deberían realizarse desde los 40 años
Desde los 40 años: Presión arterial, colesterol y diabetes tipo 2
Desde los 40 años, se revisan anualmente la presión arterial y el colesterol, además de realizar una prueba de detección de diabetes tipo 2. ‘Un chequeo de presión arterial implica medir la presión, mientras que las otras dos requieren análisis de sangre’, explica el Dr. Webb. ‘Las tres influyen en el riesgo cardiovascular.’
La presión arterial alta, conocida como hipertensión, puede causar accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas, y suele denominarse el asesino ‘silencioso’, porque normalmente no presenta síntomas.
Tienes mayor riesgo de colesterol alto si tienes más de 50 años. El colesterol elevado puede causar obstrucciones en los vasos sanguíneos, aumentando la probabilidad de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Puedes realizarte las tres pruebas con tu médico general.
Desde los 45 años: Detección de cáncer de intestinos
La detección del cáncer de intestino (colorrectal) en México se recomienda iniciar a los 45 años para personas con riesgo promedio, siendo la colonoscopia cada 10 años el estudio principal. El IMSS y otras instituciones ofrecen pruebas de sangre oculta en heces (anual) y colonoscopia para diagnóstico oportuno, crucial dado que es de las principales causas de muerte en México.
Desde los 50 años: Detección de cáncer de próstata
En México se detectan 25 mil casos nuevos al año. Sin embargo, no existe un programa formal de detección porque, desafortunadamente, las pruebas actuales no se consideran lo suficientemente fiables para detectar eficazmente el cáncer de próstata. Aun así, puedes solicitar una prueba a tu médico.
‘Los hombres mayores de 50 años (o más jóvenes si tienen alto riesgo) pueden solicitar un análisis de antígeno prostático específico y una exploración tras discutir riesgos y beneficios con su médico general’, dice el Dr. Webb.
Desde los 55 años: Chequeo de salud pulmonar
Los chequeos de salud pulmonar se recomiendan cada dos años para fumadores actuales y exfumadores de entre 55 y 74 años. Esta prueba busca detectar cáncer de pulmón en etapas tempranas, que suele ser asintomático.
Después de esta prueba, es posible una tomografía computarizada (TAC) de tórax de seguimiento’, señala el Dr. Webb. Informa a tu médico si eres fumador actual o exfumador para asegurarte de recibir el chequeo.
Desde los 65 años: Aneurisma de aorta abdominal
La detección de aneurisma de aorta abdominal (AAA) se ofrece a hombres mayores de 64 años para identificar inflamación en la aorta, el principal vaso sanguíneo que va del corazón al abdomen. Detectar un aneurisma temprano puede reducir el riesgo de ruptura, que puede ser potencialmente mortal.
‘Los hombres son invitados el año en que cumplen 65 años para una ecografía’, dice el Dr. Webb. ‘La frecuencia del seguimiento depende de los hallazgos iniciales.’
Chequeos de salud adicionales que debes realizarte sin importar la edad
Vista
El Dr. Webb aconseja revisar la visión cada dos años.
Audición
Tu médico general puede derivarte a una prueba de audición si has experimentado cambios en tu capacidad auditiva.
Dental
El Dr. Webb recomienda un chequeo dental de rutina cada uno o dos años.
ITS
Es recomendable realizar una prueba de infecciones de transmisión sexual anualmente – incluso si estás en una relación monógama a largo plazo – o al cambiar de pareja si eres sexualmente activo.
Revisión rutinaria de lunares
Pueden ser especialmente valiosas para personas con alta exposición solar. ‘Es importante vigilar cambios en la simetría, tamaño, bordes y color’, señala el Dr. Webb.
Autochequeos de salud que debes hacer sin importar la edad
Testículos
‘Los hombres deberían revisarse de forma rutinaria para detectar bultos testiculares desde la pubertad, ya que el cáncer testicular afecta principalmente a hombres jóvenes’, dice el Dr. Webb.
Piel
El Dr. Webb aconseja vigilar la piel y realizar revisiones al menos cada pocos meses para detectar cambios en los lunares.
Pecho/tórax
Aunque los casos de cáncer de mama en hombres son poco frecuentes, sigue siendo prudente revisar regularmente el área en busca de bultos. Según el Dr. Webb, ‘Los bultos nuevos en cualquier parte del cuerpo suelen justificar una consulta con un profesional de la salud’.
Vía Men’s Health UK
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