¿La radiación del celular es mala para tu salud? Esto dice la ciencia más reciente
También hablamos con varios médicos para conocer los hechos.
Tomar tu teléfono puede sentirse como algo automático, ya que lo usamos prácticamente para todo. Probablemente no lo piensas mucho. Durante décadas, se ha afirmado que la radiación de los celulares podría ser dañina para la salud humana. En algún momento, incluso surgió un estudio que alarmó a la gente con la idea de que podían crecer “cuernos” por su uso excesivo (aunque esas anomalías probablemente están relacionadas con mala postura).
Parte de por qué estos mitos persisten es que suelen tener algo de verdad. En este caso, es cierto que los celulares emiten radiación. Pero, ¿es suficiente para causar daño en el cerebro, corazón u otros órganos? Men’s Health consultó a médicos al respecto. Ellos reconocen que los celulares pueden representar un riesgo para la salud—pero no exactamente en la forma en que se plantea.
¿Cuál es la preocupación detrás de la radiación del celular?
A principios de este año, el Secretario de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, Robert F. Kennedy Jr. sugirió que la radiación de los celulares y las torres 5G podría estar relacionada con daño neurológico y cáncer. En una entrevista con USA Today, afirmó que existen más de 10,000 estudios que prueban que la radiación electromagnética contribuye al crecimiento de tumores, daño en el ADN y que incluso puede atravesar la barrera hematoencefálica.
Para reforzar estas preocupaciones, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) supuestamente eliminó páginas antiguas donde se afirmaba que los celulares no eran peligrosos.
Según el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI), existen dos razones principales detrás de la preocupación de que los celulares puedan causar cáncer u otros problemas de salud.
La primera es que los celulares emiten radiación de radiofrecuencia, un tipo de radiación de baja energía. Este tipo de radiación está presente en muchos dispositivos domésticos. Es decir, si te preocupa la radiación del celular, también tendrías que preocuparte por televisores, microondas, computadoras y routers Wi-Fi.
La segunda preocupación es la cantidad de tiempo que las personas pasan frente a sus dispositivos. El NCI señala que “incluso un pequeño aumento en el riesgo de cáncer sería preocupante, dado el alto número de personas que usan celulares.”
¿Puede tu celular causar cáncer?
La preocupación sobre posibles cánceres en el cerebro y el sistema nervioso central surge del hecho de que las personas usan el teléfono muy cerca de la cabeza. Sin embargo, la radiación que está más relacionada con estos tipos de cáncer es la radiación ionizante, un tipo de radiación mucho más potente que la que emiten los celulares.
La radiación ionizante es lo suficientemente fuerte como para dañar el ADN celular, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer, explica Herbert Newton, MD, neurooncólogo y director médico del Brain Tumor Center en University Hospitals, Ohio. Este tipo de radiación se encuentra en rayos X, partículas cósmicas y elementos radiactivos.
Aunque los celulares emiten una pequeña cantidad de radiación de radiofrecuencia durante largos periodos, el Dr. Newton señala que no hay pruebas sólidas de que estas dosis bajas causen cáncer.
Esta falta de relación (respaldada por el NCI y los CDC) está sustentada por años de investigación. En 2024, la Organización Mundial de la Salud financió un estudio a gran escala con casi 5,000 participantes, que no encontró ninguna relación entre el uso del celular y un mayor riesgo de cáncer cerebral. No hubo relación incluso en personas que usaban mucho el teléfono o durante más de 10 años.
¿Y qué pasa con las torres de telefonía? Los investigadores que no encontraron relación entre celulares y cáncer cerebral también concluyeron que las torres no aumentan el riesgo.
“Ese es el mejor estudio que hemos hecho, el más completo”, explica el Dr. Newton. “Es una gran noticia saber que tu celular no va a provocarte automáticamente un tumor cerebral.”
Aunque no hay evidencia de un mayor riesgo de cáncer por el uso del celular, el Dr. Newton afirma que los investigadores deben seguir estudiando los efectos del uso a largo plazo.
¿El uso del celular puede causar problemas cardíacos?
Respuesta corta: No. La controversia sobre celulares y corazón comenzó en 2024, cuando un estudio en el Canadian Journal of Cardiology sugirió que los usuarios frecuentes (al menos una llamada por semana) tenían un ligeramente mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
A pesar de los resultados, los propios investigadores advirtieron que no se debía generalizar. También señalaron que se necesita más evidencia concluyente antes de considerar esta relación como un riesgo real.
Karishama Patwa, MD, cardióloga en Manhattan Cardiology, va más allá. Señala que cualquier vínculo entre el uso del celular y enfermedades cardiovasculares no está respaldado por datos actuales.
“La evidencia actual no respalda una relación causal entre la radiación del celular y enfermedades cardiovasculares”, explica. “La mayoría de los estudios tienen limitaciones e inconsistencias.”
Cómo reducir tu exposición a la radiación del celular
Si aún te preocupa la pequeña cantidad de radiación que emiten los celulares, el Dr. Newton recomienda evitar situaciones en las que mantienes el teléfono pegado al oído. En su lugar, opta por mensajes o llamadas en altavoz. Mantener el dispositivo a cierta distancia puede reducir la exposición a la radiación.
Aun así, el mayor riesgo, según el Dr. Newton, no es la radiación sino la adicción al celular y el exceso de pantalla. Pasar demasiado tiempo frente a dispositivos aumenta el riesgo de fatiga visual y dolor en cuello, hombros y espalda. También existe una relación con síntomas de ansiedad y depresión. Pero, según la mejor evidencia disponible, el celular no está asociado con riesgos de cáncer ni problemas cardíacos.
Vía Men’s Health
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