Jabón en barra vs. gel de baño: ¿cuál es mejor para tu piel?
Los dermatólogos analizan los pros y contras de cada uno y explican cuál es la mejor opción para tu piel.
Que uses jabón en barra o gel de baño suele decidirse de una forma muy parecida a elegir a tu equipo deportivo favorito. Quizá lo heredaste de las preferencias de tu familia mientras crecías o simplemente elegiste uno hace años por su apariencia; de cualquier manera, ahora es lo único que conoces. Pero bañarse no es la Liga MX y el lugar de donde vienes no te condena a pasar toda la vida viendo al Puebla. Además, ni el jabón en barra ni el gel de baño serán malos para tu salud.
Ambos limpiadores tienen sus pros y sus contras, por lo que elegir cuál es mejor para ti y para tu piel dependerá de varios factores. Así es como los dermatólogos ven este debate.
¿Cómo se formulan los geles de baño y los jabones en barra?
La diferencia más evidente entre el jabón en barra y el gel de baño es que uno es sólido y el otro líquido, algo que influye en la manera en que se fabrica cada uno. Los jabones en barra se elaboran mediante un proceso llamado saponificación, que transforma aceites y grasas en jabón, creando los agentes limpiadores que eliminan la suciedad, el sudor y el exceso de grasa de la piel.
De acuerdo con el dermatólogo Dr. Chang Son, esto puede dar como resultado un pH alcalino más elevado. Los geles de baño, por otro lado, suelen estar elaborados a base de agua y normalmente tienen un pH más cercano al nivel natural de la piel, lo que hace que sea menos probable que eliminen los aceites naturales y provoquen irritación.
Dicho esto, los jabones en barra son menos propensos a albergar bacterias, ya que prácticamente no contienen agua, señala el Dr. Son. Además, las barras no requieren ningún tipo de envase, por lo que tienden a ser una mejor opción para el medio ambiente al depender menos del plástico. Esto también significa que los jabones en barra no están sujetos a las regulaciones de líquidos de la TSA, mientras que con los geles de baño no puedes volar con envases de más de 3.4 onzas. Además, no existe el riesgo de que se derramen durante el viaje.
Debido a que los geles de baño están elaborados a base de agua, pueden incorporar con mayor facilidad humectantes, ingredientes calmantes y agentes acondicionadores que ayudan a hidratar y proteger la piel durante la limpieza, explica la dermatóloga Dra. Rachel Westbay. Esto también facilita que quienes desarrollan las fórmulas adapten los geles de baño a problemas específicos de la piel. Pero eso no significa que un gel de baño sea automáticamente más suave.
La Dra. Westbay advierte que esta es una idea equivocada bastante común y que lo que realmente importa en un limpiador corporal, ya sea sólido o líquido, son los ingredientes que componen su fórmula. Un gel de baño con una gran cantidad de fragancias o que produzca demasiada espuma también puede irritar o resecar la piel, señala.
¿Cómo se sienten los geles de baño y los jabones en barra sobre la piel?
Si llevas mucho tiempo utilizando jabón en barra —especialmente opciones económicas—, probablemente conozcas esa sensación de piel completamente limpia, casi rechinante. Por desgracia, esa sensación no es tan buena para tu piel como podría parecer. Los jabones en barra suelen eliminar más grasa de la superficie de la piel de la necesaria o recomendable, dejándola con una sensación de tirantez, explica la Dra. Westbay.
Los geles de baño, por otro lado, suelen sentirse más suaves e hidratantes gracias a que sus fórmulas contienen una mayor cantidad de ingredientes hidratantes y acondicionadores. Dicho esto, la Dra. Westbay confirma que esto no es una regla universal, especialmente porque las barras más modernas pueden ser tan nutritivas para la piel como los geles de baño.
Además, si un gel de baño contiene sulfatos agresivos o presenta un nivel de pH elevado, puede eliminar con la misma facilidad los aceites que la piel necesita. En última instancia, que un jabón sea líquido o sólido importa menos que los ingredientes incluidos en su fórmula, que son los que determinan cómo se siente sobre la piel.
Esto también se aplica a condiciones específicas, como la piel seca, sensible o con tendencia al acné, ya que la Dra. Westbay señala que la fórmula del jabón es mucho más importante que su formato. “El mejor limpiador es aquel que te deja limpio sin hacer que tu piel se sienta como si hubiera sido lavada con una hidrolavadora”, afirma.
Vía Men’s Health
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