Estilo

Tenis para cada tipo de corredor, del asfalto al trail

Desde los Hoka Speedgoat 6 hasta los Adidas Adizero Pro 4, estos son los modelos que debes probar según Brett Williams.

26 mayo, 2025
hombre poniéndose tenis para correr

Correr no es solo cuestión de motivación, también es una cuestión de elección. Elegir el calzado adecuado puede hacer la diferencia entre una carrera exitosa y una llena de molestias. Brett Williams, colaborador de Men’s Health y experimentado corredor de maratones y trail, comparte sus recomendaciones favoritas para distintos tipos de entrenamiento y competencia. Aquí, los tenis que lo acompañan desde las calles hasta las montañas.

El experto:

Brett Williams, NSM, colaborador de MH, ha corrido de todo, desde el maratón de Big Sur hasta los senderos de Mont Blanc. Estos son algunos de los calzados que recomienda. 

Para salir del asfalto

Hoka Speedgoat 6 GTX

tenis para correr hoka
Cortesía

Estos son los tenis para trail que más confianza me inspiran. Esta edición en particular es especialmente resistente. Tiene un upper Gore-Tex, a prueba de agua, así como suela Vibram, así que puedo aventurarme con confianza en todo tipo de terreno. PPV

Para sesiones cortas

Puma Velocity Nitro 3

tenis para correr puma
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Desde trotes suaves hasta sesiones de velocidad (e incluso entrenamientos de HYROX), este calzado puede con todo. La combinación entre amortiguación y responsividad es lo que los convierte en uno de mis modelos favoritos. PPV

Para competencias

adidas Adizero Adios PRO4

tenis para correr adidas
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Los tenis que usas para darlo todo en la carrera deben ser ligeros y ofrecer máximo retorno de energía, pero también necesitas que sean cómodos. Usé este modelo durante el maratón de Berlín y no sentí dolor ni siquiera en los últimos kilómetros. PPV

Para combinar rendimiento y estilo

ON Cloudboom Strike LS

tenis para correr on
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Están fabricados con materiales ultraligeros y procesos innovadores (el upper es tejido por un robot). Se sienten como guantes para tus pies. La espuma es ultrarresponsiva y los uso para sesiones de velocidad, así como carreras. PPV

Para máximo confort

Brooks Glycerin Max

tenis para correr brooks
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Para este calzado, la marca ha combinado dos tipos de espuma infusionada con nitrógeno. El resultado es gran suavidad y retorno de energía. Permiten realizar sesiones largas sin experimentar cansancio ya que reducen el impacto en articulaciones. PPV

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