¿Por qué todo internet habla de ‘raw dogging’ durante los vuelos?
Y no, no tiene nada que ver con el mile-high club.
![beneficios del raw dogging](https://menshealthlatam.com/wp-content/uploads/2024/08/beneficios-del-raw-dogging.jpg)
Una película mediocre por aquí, un snack demasiado salado por allá: con las distracciones adecuadas, puedes superar un vuelo largo sin problemas. No queremos ser aguafiestas, pero según el internet, de esta manera no lo estás haciendo nada bien. Al parecer, solo cuando practicas el ‘raw dogging’ sacas el máximo provecho de tu vuelo.
¿Qué es el raw dogging?
Comencemos por el principio, porque antes de que tu mente se desvíe hacia pensamientos candentes, queremos dejar en claro que esto no tiene nada que ver con el mile-high club. El ‘raw dogging’ es una forma de meditación que se practica específicamente en un avión. Se refiere a afrontar algo con tus propios recursos, sin ayuda externa ni preparación previa. En el contexto de los vuelos, significa pasar todo el trayecto sin distraerte con una película, serie, libro o podcast.
¿El raw dogging es bueno para ti?
No necesitamos explicarte que pasar horas mirando una pantalla y no darle ni un momento de descanso a tu cerebro no es lo mejor para tu salud. Sin embargo, algunas personas —sobre todo en TikTok— se están tomando esta tendencia demasiado en serio. Hay quienes pasan hasta doce horas mirando fijamente el asiento de enfrente, sin comer ni beber, ya que también consideran la alimentación como una distracción.
Algunos TikTokers incluso han decidido no dormir ni ir al baño durante todo el vuelo. Esto no es nada ideal, porque descansar, hidratarse y atender la necesidad de ir al baño son formas esenciales de cuidar tu salud. Además, es importante moverse un poco durante el vuelo siempre que sea posible. Aunque caminar sin rumbo por el pasillo puede parecer incómodo para algunos, una visita al baño es una buena excusa para estirar las piernas.
![beber alcohol en el avión](https://i0.wp.com/menshealthlatam.com/wp-content/uploads/2024/07/beber-alcohol-en-el-avion.jpg?resize=640%2C427&ssl=1)
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¿Cómo puedes seguir esta tendencia de manera responsable?
Los TikTokers que optan por no ir al baño, no dormir ni hidratarse están llevando esta tendencia demasiado lejos. Sin embargo, si decides pasar un vuelo sin tiempo frente a la pantalla, en principio no hay nada de malo en ello. Como alguien escribió en X (antes conocido como Twitter), pasar tiempo a diez mil metros de altura puede ser una fuente de creatividad. “Algunas de mis mejores ideas surgieron durante esos largos períodos vacíos y libres de distracciones”, decía el mensaje.
Y no suena tan descabellado, ¿verdad? Llegar relajado a tu destino no es una mala idea, siempre y cuando sigas comiendo, bebiendo, durmiendo y, por supuesto, visitando el baño.
Vía Men’s Health NL
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