Fitness

Chris Hemsworth muestra sus enormes bíceps en el gimnasio

Thor ha cambiado su martillo por un pesado par de mancuernas...

16 julio, 2024
entrenamiento de bíceps chris hemsworth

Chris Hemsworth ha estado compartiendo recientemente los entrenamientos que utilizó durante la filmación de Furiosa: A Mad Max Saga. Nunca perdiendo la oportunidad de presumir sus bíceps a sus seguidores, Hemsworth publicó un breve reel en Instagram, en el que presume de sus imponentes bíceps.

Mientras hace curl con un par de pesadas mancuernas, el actor de Thor recomienda su programa de entrenamiento de brazos de 28 días: “Ni siquiera puedo contar hasta 28, y mucho menos pensar en 28 ejercicios diferentes para tus brazos”, bromea. “¡Ponte en forma!”

Hemsworth, quien interpretó al principal antagonista Dementus en el thriller distópico Furiosa, será la voz del icónico Optimus Prime en Transformers One, que se estrenará en septiembre de 2024.

Con rumores de que Thor regresará el próximo año, es seguro que el actor australiano de 40 años mantendrá su intenso régimen de gimnasio durante la filmación de sus próximas películas. Y, como es habitual en los actores de Hollywood, Hemsworth parece disfrutar genuinamente de sus entrenamientos en el gimnasio, lo que probablemente lo motiva a mantenerse constante.

Hablando con Men’s Health Australia sobre sus ambiciones para su aplicación de fitness Centr, Hemsworth compartió sus pensamientos: “En lugar de quedarte sentado, esperando que ocurra la motivación, da el primer paso, toma esa iniciativa. Involúcrate en algo y se producirá un efecto de bola de nieve. Encontrarás la motivación. Una vez que estoy en medio de entrenar y mantenerme saludable de mente y cuerpo, se convierte en una adicción. Pero ese primer paso es el más difícil. Levántate, muévete, luego lo demás seguirá”.

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Vía Men’s Health UK

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