Por qué cada vez más futbolistas juegan ajedrez, según la ciencia
Estudios sugieren que el ajedrez fortalece habilidades cognitivas como la atención y la toma de decisiones, claves en el futbol.
Durante años, entrenadores y futbolistas han comparado el futbol con el ajedrez. La analogía no se limita a una cuestión de estrategia: ambos exigen anticipar movimientos, analizar el espacio, tomar decisiones bajo presión y adaptarse constantemente al rival. No es casualidad que figuras como Pep Guardiola, Erling Haaland y Mohamed Salah hayan expresado públicamente su afición por este juego de mesa y las similitudes que encuentran con el deporte que practican.
Más allá de la estrategia: ¿qué dice la ciencia?
La investigación científica respalda parte de esa relación. Una revisión de la literatura publicada en la revista Revista Românească pentru Educaţie Multidimensională encontró que la práctica del ajedrez puede favorecer habilidades cognitivas como la atención, la memoria de trabajo, la resolución de problemas, la planificación y la toma de decisiones, funciones que también intervienen durante un partido de futbol. No obstante, los autores aclaran que la evidencia sobre la transferencia directa de estos beneficios al rendimiento deportivo aún requiere más investigación.
En la misma línea, un estudio publicado en la revista Caminos de Investigación destaca que el ajedrez promueve el desarrollo de las funciones ejecutivas, especialmente aquellas relacionadas con el pensamiento estratégico, la concentración y la capacidad para anticipar escenarios. Estas habilidades resultan especialmente valiosas en deportes de conjunto, donde cada decisión debe tomarse en cuestión de segundos y puede modificar el desarrollo del juego.
Del tablero a la cancha
Quizá por eso Guardiola ha comparado en distintas ocasiones la importancia de controlar el centro del campo con el dominio del centro del tablero, mientras que Erling Haaland ha descrito al ajedrez como un ejercicio que “agudiza la mente” y ayuda a pensar varias jugadas por delante. Mohamed Salah, por su parte, ha confesado ser un habitual de las partidas rápidas (blitz), una modalidad que obliga a procesar información y tomar decisiones en muy poco tiempo.
Aunque el ajedrez no sustituye el entrenamiento físico ni garantiza un mejor desempeño sobre el césped, sí representa una herramienta complementaria para ejercitar procesos cognitivos que forman parte del deporte de alto rendimiento. Si quieres descubrir cómo funciona este juego y empezar desde cero, haz clic en el enlace de Duolingo y aprende ajedrez con lecciones interactivas diseñadas para avanzar paso a paso.
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