Los terribles efectos secundarios de los medicamentos para perder peso

No todo se trata de perder kilos y controlar el hambre. Los medicamentos GLP-1 utilizados para la pérdida de peso tienen una variedad de efectos secundarios —tanto positivos como negativos— que pueden o no afectar al usuario promedio. (Recordemos que actualmente existen varios de estos medicamentos. Los GLP-1 utilizados para la pérdida de peso, aunque no todos están aprobados expresamente para este propósito, incluyen Ozempic y Wegovy (semaglutida), Victoza y Saxenda (liraglutida), y Mounjaro y Zepbound (tirzepatida)). Aquí te contamos qué esperar.

Las malas noticias de los medicamentos para perder peso

Pérdida muscular

Si bajas entre el 15 % y el 25 % de tu peso corporal, entre el 15 % y el 60 % de esa pérdida podría ser masa magra (músculo, hueso y otros tejidos que no son grasa). El entrenamiento de fuerza puede ayudar a contrarrestar este efecto. En un estudio de personas que tomaron liraglutida (Saxenda), quienes entrenaron con pesas cuatro veces por semana lograron mantener mejor su masa muscular que aquellos que solo tomaron medicamentos o solo hicieron ejercicio. Además, “asegúrate de que tu nueva dieta sea rica en proteínas que construyen músculo”, recomienda Paul Titchenell, PhD, de la Universidad de Pensilvania.

Disfunción eréctil (DE)

Sí, es incómodo. Un nuevo estudio descubrió que los hombres que tomaron semaglutida (Wegovy) para perder peso tenían más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil y niveles bajos de testosterona en comparación con aquellos que no lo hicieron. Estos medicamentos podrían interferir con las señales que tu cuerpo envía para producir testosterona, según el autor del estudio Joseph Sonstein, MD, de la Universidad de Texas en Galveston. Buenas noticias: el riesgo es bajo.

Náuseas

Los GLP-1 afectan células en una pequeña estructura en forma de “V” en tu tronco cerebral. Esta zona, conocida como quimiorreceptor, te hace sentir náuseas cuando detecta algo que no le agrada, explica Kevin Williams, PhD, del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas. Por eso, las náuseas son el efecto secundario más común de los GLP-1, especialmente de la semaglutida. La programación de las comidas puede ayudar; consulta a tu médico para estrategias específicas.

Cálculos biliares

Estos medicamentos pueden ralentizar el movimiento de la bilis—sustancia producida por tu hígado para ayudar con la digestión—a través de tu sistema. Además, cualquier pérdida rápida de peso altera su composición, permitiendo la formación de depósitos arenosos, señala Dan Azagury, MD, cirujano bariátrico de Stanford. Esto implica un mayor riesgo de cálculos biliares, inflamación de la vesícula biliar y problemas en los conductos biliares, según una revisión en JAMA Internal Medicine. Los cálculos biliares suelen causar un dolor intenso, repentino y creciente en el lado superior derecho del abdomen, generalmente entre 30 minutos y unas horas después de comer. ¿Qué hacer? Busca atención médica de inmediato.

Piel flácida

El término “cara Ozempic” puede sonar aterrador, pero las mejillas caídas, las arrugas profundas y una mandíbula más relajada pueden aparecer con cualquier pérdida rápida de peso, dice Patricia Mars, MD, cirujana plástica en Tucson. Las fibras que mantienen la piel firme no se recuperan bien después de haber estado severamente estiradas. Consulta a un dermatólogo o cirujano plástico facial sobre tratamientos tópicos con vitamina C y retinoides, inyecciones, tratamientos con láser o cirugía, sugiere Clinton Humphrey, MD, cirujano plástico facial del Centro Médico de la Universidad de Kansas.

Las buenas noticias de los medicamentos para perder peso

Un corazón más sano

Las personas que toman GLP-1 tienen un menor riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y muerte por enfermedades cardiovasculares, según una revisión en el Journal of Endocrinology. Esto se debe no solo a la pérdida de peso, sino también a la capacidad de estos medicamentos para reducir factores como el azúcar en sangre, la presión arterial, el colesterol y la inflamación.

Prevención del Alzheimer

Datos de millones de personas revelaron que quienes tomaron semaglutida y tenían diabetes tipo 2 tenían un 70 % menos de probabilidades de desarrollar Alzheimer en comparación con aquellos que solo usaron insulina. (Otros GLP-1 también redujeron el riesgo, pero no tanto).

Menos antojos

Los GLP-1 reducen la urgencia de comer en exceso y también podrían ayudarte a abordar problemas como el consumo excesivo de alcohol, fumar o vapear, e incluso el abuso de opioides. “Existe una superposición en el circuito cerebral utilizado tanto por el apetito como por las adicciones a otras cosas”, explica Stefan Trapp, PhD, profesor de neurociencia autónoma en la University College London. Estos medicamentos impactan en ese sistema.

Menos problemas hepáticos

El exceso de peso implica grasa acumulada en el hígado, lo que puede inflamarse silenciosamente y provocar insuficiencia hepática. Cerca del 44 % de los hombres ya tienen Enfermedad Hepática Esteatósica Asociada a la Disfunción Metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés), según el Global NASH Council. Perder peso ayuda. Con una reducción de peso superior al 10 %, hay una reducción dramática de la grasa hepática, explica Titchenell. Según un estudio de 2023, los GLP-1 podrían ser más eficaces que otros medicamentos para la diabetes en la reducción de la grasa hepática.

Niveles más bajos de azúcar en sangre

Los GLP-1 (quizá lo recuerdes) fueron desarrollados como medicamentos para la diabetes. Por lo tanto, reducen el azúcar en sangre y el marcador conocido como A1C, que indica cómo se ha manejado ese azúcar con el tiempo. Un beneficio adicional: “Al reducir tu A1C, también disminuyes el riesgo de complicaciones derivadas de la diabetes”, señala Layla Abushamat, MD, MPH, endocrinóloga del Baylor College of Medicine. Esto significa un menor riesgo de complicaciones renales que puedan llevarte a diálisis y de problemas nerviosos que puedan ocasionar amputaciones.

Vía Men’s Health

¿Ya te suscribiste al Newsletter de Men’s Health México y Latinoamérica? 

Haz click aquí y recibe las mejores rutinas, consejos para bajar de peso, recomendaciones de salud y todo el contenido que necesitas para ser la mejor versión de ti.

Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram, Facebook, X (Twitter) y Threads