¿Tu pene realmente puede encogerse?
Puede sonar extraño, pero la edad, la dieta y otros factores del estilo de vida sí influyen en el tamaño de tu pene.
La mayoría de los hombres se han preguntado en algún momento si es posible que su pene se encoja. Aunque suena como algo sacado de una película de ciencia ficción, lamentablemente, este temor tiene algo de verdad. Si bien no es posible que el pene se encoja gradualmente centímetro a centímetro, es cierto que debido a la edad y las elecciones de estilo de vida, tu pene podría perder la capacidad de mantener un nivel constante de tumescencia.
¿Qué es la tumescencia? Básicamente, es una palabra elegante para referirse a la firmeza de la erección, dice Mary Samplaski, MD, uróloga y directora de infertilidad masculina en la Universidad del Sur de California. Si mides la longitud de tu pene cuando está erecto, con el tiempo puede parecer que ha disminuido de tamaño. Sin embargo, los cambios en el tamaño del pene a lo largo del tiempo son difíciles de medir.
“No existe realmente una herramienta médica para medir el encogimiento del pene”, dice la Dra. Samplaski. “Lo que sabemos es que fumar y la edad pueden causar una disminución en la producción de testosterona”. Fumar daña los vasos sanguíneos, interrumpiendo el flujo de sangre al pene e impidiendo que alcance su máxima dureza. Y aunque los médicos aún no comprenden completamente la conexión entre la testosterona y la disfunción eréctil, los estudios han demostrado que una disminución de la testosterona puede afectar la fuerza de las erecciones.
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¿Importa el tamaño de tu pene?
La Dra. Samplaski dice que condiciones como enfermedades cardíacas, diabetes o problemas de tiroides también pueden causar cambios en la fuerza eréctil. Los problemas cardíacos pueden afectar las erecciones debido a los cambios en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y los cambios hormonales provocados por problemas de tiroides pueden disminuir la función eréctil.
Leslie Deane, MD, profesor y jefe de urología en la Universidad de Howard, dice que para muchos hombres, la disminución de la función eréctil debido a estas condiciones subyacentes es lo que los motiva a finalmente consultar a un médico. “Las alarmas no suenan por el dolor en el pecho, sino por la dificultad con las erecciones y sus vidas íntimas”, dice el Dr. Deane.
Si tu pene no está tan firme como solía estar, generalmente es una buena idea ver a un médico. Aunque hay muchas causas inofensivas para la disfunción eréctil, que van desde la ansiedad por el rendimiento hasta los rasguños de un gato, también puede ser un signo de una afección grave, como una enfermedad cardíaca. Un pene más suave también puede ser una señal de que necesitas hacer algunos cambios importantes en tu estilo de vida, como dejar de fumar o empezar a hacer ejercicio.
Si tus erecciones no son tan fuertes como antes, lo primero es relajarte, porque el estrés no es favorable para un pene firme. También deberías adoptar una rutina de ejercicios, ya que el ejercicio ayuda a eliminar la placa, que puede calcificarse e impedir que los vasos sanguíneos se expandan. La Dra. Samplaski recomienda hacer ejercicio al menos tres veces por semana, en gran parte porque también ayuda a aumentar la testosterona.
La obesidad puede ser otro culpable: la grasa contiene una enzima que convierte la testosterona en estrógeno, explica la Dra. Samplaski, lo que puede causar problemas eréctiles y encogimiento testicular. “El ejercicio es una forma natural de lograr un aumento en la testosterona de un hombre. La testosterona es importante para la salud y el bienestar de los órganos funcionales masculinos”, dice el Dr. Deane.
Lamentablemente, incluso si estás totalmente sano, no fumas y haces ejercicio regularmente, algo de pérdida en la función eréctil es simplemente parte del proceso de envejecimiento. Medicamentos como Viagra o Cialis, que funcionan aumentando el flujo de sangre al pene, pueden ser una opción para los hombres preocupados por perder sus erecciones. (Dicho esto, mantente lejos, muy lejos del “Viagra natural” y otros suplementos que suelen venderse en gasolineras, ya que generalmente no están aprobados por la FDA). El botox también es una opción potencial, aunque su eficacia no ha sido confirmada.
La muerte y la pérdida natural de la función eréctil con la edad pueden ser inevitables, pero no aceleres el declive de tu erección juvenil: mejor ve al gimnasio, deja de fumar y entiende que tu vida sexual continúa, incluso si tu erección pierde algo de su fuerza.
Vía Men’s Health
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