Sí, la caída del cabello por los GLP-1 es real. Pero no dura mucho y puedes minimizar sus efectos
Además, los tratamientos que necesitas para recuperar tu cabello.
Perder peso con un GLP-1 puede parecer emocionante al principio. Estás deshaciéndote de esos kilos que tanto te costaba perder y, de pronto, te sientes más seguro usando esa camiseta que antes te quedaba demasiado ajustada, hasta que descubres que también estás perdiendo cabello junto con el peso.
Una nueva investigación publicada en BMJ sugiere que las personas con diabetes tipo 2 que toman agonistas del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1), como la semaglutida y la tirzepatida, tienen un mayor riesgo de sufrir caída del cabello. Foros como Reddit y Quora también se están llenando de preguntas sobre la posible caída del cabello provocada por los GLP-1, y los usuarios proponen diversas maneras de detenerla, muchas de ellas sin evidencia científica que las respalde.
“Los GLP-1 no causan [directamente] la caída del cabello; lo que la provoca es la pérdida rápida de peso”, explica Gillian Goddard, médica endocrinóloga certificada y autora de The Hormone Loop. “Los seres humanos evolucionamos para interpretar la pérdida de peso como algo negativo, por lo que nuestro cuerpo asume que existe una hambruna y que debe conservar energía”.
Otra investigación de NYU Langone Health, publicada en el Journal of Investigative Dermatology, también sugiere que los hombres que utilizan GLP-1 y tienen una predisposición genética a la caída del cabello presentan una probabilidad aproximadamente 7 % mayor de perder todavía más cabello mientras toman estos medicamentos. ¿La buena noticia? Este tipo de caída del cabello asociada con los GLP-1 es temporal y se conoce como efluvio telógeno.
“La pérdida rápida de peso que puede producirse como consecuencia del tratamiento con un medicamento GLP-1 puede provocar efluvio telógeno, es decir, la caída del cabello que se encuentra en la fase de reposo de su ciclo de crecimiento”, explica Corey Hartman, dermatólogo certificado y asesor de Men’s Health.
Entonces, ¿los GLP-1 son los responsables? No exactamente. Según Casandra Way, enfermera de práctica avanzada certificada y especialista en pérdida de peso, la caída del cabello asociada con los GLP-1 suele ser consecuencia de una ingesta limitada de calorías, niveles bajos de hierro o ferritina, deficiencias de vitamina D, B12, zinc u otros nutrientes, cambios tiroideos u hormonales, o estrés físico en el organismo. “Las personas pueden tener más probabilidades de experimentar caída del cabello si pierden peso rápidamente, siguen una dieta muy restrictiva, ya presentan niveles bajos de vitaminas o hierro, tienen problemas de tiroides o antecedentes de adelgazamiento del cabello”, explica Way.
El Dr. Hartman señala que cuanto más rápido pierdas peso, mayores serán las probabilidades de experimentar caída del cabello, y esto no se limita al uso de GLP-1. “La razón más probable es que estos son los dos medicamentos más eficaces para perder peso y, cuanto más peso pierde una persona y cuanto más rápido lo hace, más probable es que se produzca la caída del cabello. Una consideración importante es que la semaglutida y la tirzepatida también son, sencillamente, los medicamentos más estudiados, lo que puede exagerar la aparente asociación. Un estudio de cohorte también encontró que el índice de masa corporal (IMC) durante el seguimiento era menor entre los usuarios de GLP-1 que experimentaban caída del cabello que entre aquellos que no la presentaban”.
Si tienes la mala suerte de formar parte del grupo de personas que están perdiendo cabello mientras utilizan un GLP-1, los expertos recomiendan no preocuparse. “Cuando el peso se estabiliza, la caída del cabello generalmente se detiene y las personas comienzan a observar que vuelve a crecer”, explica la Dra. Goddard.
Además de intentar perder peso un poco más lentamente, el Dr. Hartman recomienda revisar la alimentación para detectar posibles deficiencias nutricionales que puedan provocar caída del cabello. “También recomiendo que comiencen a tomar un suplemento para la caída del cabello, como Nutrafol o Xtresse, cuando inicien el tratamiento con GLP-1, para prevenir la mayor pérdida de cabello posible y, al mismo tiempo, estimular su crecimiento”.
Para obtener resultados que puedas notar, el Dr. Hartman también recomienda las microagujas (microneedling) para ayudar a reducir la caída del cabello. Un estudio de 2019 publicado en el Indian Journal of Trichology encontró que el tratamiento con microagujas, con o sin minoxidil tópico, mejoró el crecimiento del cabello en pacientes con pérdida capilar relacionada con la alopecia areata, aunque todavía no se ha demostrado que funcione para el efluvio telógeno.
Y antes de recurrir a las inyecciones del péptido GHK-Cu, populares entre los usuarios de Reddit, debes saber que la evidencia científica es limitada. “No recomiendo las inyecciones de GHK-Cu porque [no existe] evidencia sólida de que ayuden y tampoco hay estudios que evalúen específicamente su uso para la caída del cabello relacionada con los GLP-1”, añade el Dr. Hartman.
¿Cuándo deberías preocuparte realmente por este tipo de caída del cabello? “Si la caída es intensa, aparece en zonas localizadas o continúa durante varios meses, podría ser necesario realizar una evaluación adicional y análisis de laboratorio”, añade Way.
En definitiva, la caída del cabello durante el tratamiento con GLP-1 debería ser únicamente un efecto secundario temporal, relacionado principalmente con una nutrición insuficiente. Los expertos recomiendan revisar tus análisis de laboratorio o tu alimentación para descartar cualquier problema que pueda empeorar la pérdida de cabello.
Vía Men’s Health
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