¿Qué es la eyaculación retardada y cómo se trata?

Todos hemos oído hablar de la eyaculación precoz, cuando eyaculas en cuestión de minutos o incluso segundos después de comenzar a tener relaciones sexuales (o incluso solo al estar sexualmente excitado). Sin embargo, también existe el fenómeno opuesto menos conocido: la eyaculación retardada. Como su nombre lo indica, la eyaculación retardada es cuando se tarda más tiempo de lo habitual en eyacular.

Antes de profundizar en el tema, es importante diferenciar entre eyaculación y orgasmo. Aunque el orgasmo y la eyaculación suelen ocurrir al mismo tiempo o uno después del otro, son procesos fisiológicos separados. De hecho, es posible tener uno sin el otro. A veces, los hombres pueden experimentar problemas con ambos, y los urólogos lo llaman eyaculación retardada. (Por cierto, la “inyaculación” es tener un orgasmo sin eyacular, también conocida como “placer sin el líquido”).

Entonces, ¿qué causa la eyaculación retardada y cómo se puede resolver este problema? Para responder a estas preguntas, consultamos a dos urólogos certificados: el Dr. Michael Ingber, profesor asociado de Urología en la Facultad de Medicina de Rutgers NJ, y el Dr. Jamin Brahmbhatt, del Orlando Health. Esto es lo que nos dijeron:

¿Qué se considera eyaculación retardada (es decir, cuándo es un problema y se clasifica como un trastorno sexual)?

“No existe una definición estricta sobre cuánto tiempo es ‘demasiado’, pero si constantemente tardas más de 20 a 30 minutos en eyacular y esto te causa angustia, podría considerarse un problema”, explica Brahmbhatt. “El enfoque debe estar en cómo esto afecta emocionalmente a ti y a tu pareja, no solo en el tiempo que tardas en eyacular”.

Ingber señala que algunos hombres no encuentran molesto tardar treinta minutos en eyacular y llegar al orgasmo. Incluso pueden disfrutar de la capacidad de durar tanto tiempo de manera cómoda. “Por lo tanto, no se considera un trastorno”, dice Ingber. “Sin embargo, si interfiere con tu vida, causa ansiedad o depresión, o afecta tus relaciones, deberías buscar atención médica de un especialista”.

¿Cuáles son algunas de las causas de la eyaculación retardada?

Hay varias causas de la eyaculación retardada: físicas, psicológicas, farmacológicas y más. Antes de desglosarlas, primero abordemos cómo ocurre la eyaculación de manera normal.

“Es necesario que la fase inicial del ciclo de respuesta sexual esté intacta, específicamente el deseo sexual (es decir, la libido)”, señala Ingber. Luego viene la excitación sexual (cuando la sangre fluye hacia el pene y se produce la erección), seguida de la fase de meseta (un aumento de la excitación sexual) y, finalmente, la eyaculación. “Cualquier interrupción en estas fases puede causar eyaculación retardada”, explica Ingber. Entonces, ¿qué puede interrumpir estas fases?

• Factores físicos y problemas de salud: Un trauma en los genitales puede provocar eyaculación retardada. También pueden ser responsables ciertos trastornos neurológicos, como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson o lesiones en la médula espinal. La diabetes y las enfermedades vasculares también pueden causar eyaculación retardada, añade Ingber.
• Exceso de masturbación: “Esto puede llevar a que el pene se desensibilice a otras formas de estimulación (tu mano se siente mejor que una vagina)”, dice Brahmbhatt. “O la masturbación frecuente desarrolla una resistencia que hace que sea más fácil ‘correr un maratón’ en la cama”. Curiosamente, Brahmbhatt señala que, en algunos casos, esto puede causar lo contrario: una disminución de la resistencia y una eyaculación demasiado rápida. No todos los casos son iguales.
• Antidepresivos o medicamentos para la ansiedad: Algunos medicamentos para tratar la depresión y la ansiedad pueden tener efectos secundarios sexuales, como dificultad para eyacular. “Lo sé porque, para los hombres con eyaculación precoz (el extremo opuesto), usamos esta clase de medicamentos para tratar el problema”, explica Brahmbhatt.
• Alcohol en exceso: Tomar demasiadas bebidas alcohólicas puede ser la causa de tu eyaculación retardada. “El alcohol es un depresor que puede afectar el estado de ánimo y el deseo sexual, dificultando alcanzar el orgasmo”, señala Brahmbhatt.
• Estrés psicológico: Tener relaciones sexuales puede ser intimidante, especialmente cuando realmente te gusta alguien. Es muy fácil preocuparse y obsesionarse con la idea de no poder eyacular, lo que se convierte en una profecía autocumplida. Por esta razón, Ingber señala: “A menudo trabajamos de la mano con terapeutas sexuales y psiquiatras que pueden ayudar en el diagnóstico y evaluación de condiciones subyacentes que contribuyen al problema”.

¿Qué puedes hacer para resolver el problema de la eyaculación retardada?

Lo primero es consultar a un médico, ya que la eyaculación retardada podría ser un indicio de problemas de salud o emocionales más amplios. “Abordarlo a tiempo puede mejorar no solo tu salud sexual, sino también tu bienestar general”, dice Brahmbhatt.

Dicho esto, los urólogos primero intentan comprender la causa principal.

“Si hay un problema con la libido o la excitación, abordamos estos problemas primero”, dice Ingber. “Luego evaluamos todo, desde factores anatómicos (asegurándonos de que el tracto urinario y genital esté intacto) hasta verificar que los nervios estén funcionando correctamente (tenemos pruebas en consultorio para esto). También nos aseguramos de que haya un flujo sanguíneo adecuado hacia los genitales mediante ultrasonidos especializados y termografía”, explica.

“Los cambios en el estilo de vida, como reducir el consumo de alcohol o manejar el estrés, también pueden ayudar”, dice Brahmbhatt. Cambiar ciertos hábitos, como evitar la masturbación frecuente e intensa, podría mejorar la situación. “Además, la terapia sexual puede ser útil para los factores psicológicos, al igual que la comunicación abierta con tu pareja (enfrentar el problema en equipo puede fortalecer tu relación)”, añade.

¿Existen medicamentos que puedas tomar?

Actualmente, no hay medicamentos aprobados por la FDA para tratar la eyaculación retardada. Sin embargo, hay varios medicamentos de uso no autorizado que los urólogos pueden recetar. “Por ejemplo, se ha utilizado oxitocina (conocida como la ‘hormona del amor’)”, señala Ingber. “Algunos medicamentos contra la ansiedad, como buspirona, y la testosterona también pueden ayudar”.

Brahmbhatt menciona que si los antidepresivos u otros medicamentos psiquiátricos están causando el problema, tu médico de cabecera o psiquiatra (quien sea que los haya recetado) debería trabajar contigo para ajustar la dosis o cambiar el medicamento.

Una nota final sobre buscar ayuda:

La vergüenza suele ser una razón por la cual los hombres no buscan ayuda profesional, especialmente cuando se trata de problemas sexuales. Pero debes saber que no estás solo y que no hay nada de qué avergonzarse. Un médico puede ayudarte a resolver el problema para que la eyaculación retardada no sea una carga durante el resto de tu vida.

Vía Men’s Health

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