La importancia de tener los tenis para correr adecuados
Descubre por qué el running es una elección inteligente: mejora físicamente, reduce el estrés, conecta con tus raíces y más.
Si hubiera que elegir un solo accesorio que haga la mayor diferencia en la comodidad y el rendimiento de los corredores, tendrían que ser los tenis para correr. Lo que pones en tus pies es lo que te protege de los elementos y te impulsa hacia tus metas. Esto es lo que debes saber al respecto.
Hay tres cualidades que se buscan en unos tenis para practicar este deporte: amortiguación, ligereza y durabilidad. El problema es que estas cualidades tienden a contraponerse. Un calzado muy amortiguado suele ser pesado; uno muy ligero usualmente no brinda buen soporte; uno muy durable tiende a ser rígido también, lo cual, de nuevo, impacta a la amortiguación.
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Los tenis para correr adecuados
Nuestra recomendación es optar por un modelo equilibrado como Deviate Nitro 2 de Puma. Emplea dos tipos de espuma. La primera se llama NITRO Elite y se compone de algo conocido como PEBA (poliéter amida en bloque). Es un compuesto suave y muy ligero al que se le inyecta nitrógeno (de ahí el nombre del calzado). Este material permite obtener dos de los tres elementos que mencionamos antes: amortiguación y ligereza. En cuanto a la durabilidad, ahí es donde entra la segunda espuma, llamada simplemente NITRO y ubicada debajo del talón. Esta no es de PEBA, sino de EVA (etilviniacetato), un material mucho más resistente. Debajo de ambas espumas se encuentra un compuesto de goma llamado PUMAGRIP. Es la suela del calzado, cuyo trabajo es protegerte de los elementos y brindarte tracción a lo largo de cientos de kilómetros. Todo lo anterior bastaría para tener un modelo capaz y versátil, pero falta mencionar un detalle: la placa de carbono. Bautizada como PWRPLATE en este modelo, la placa es una estructura que se encuentra en la mediasuela y tiene el objetivo de hacerte más eficiente. Funciona transmitiendo un porcentaje de la energía con que golpeas el suelo al hacer la zancada hacia el frente.
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Te explicamos todo esto para que conozcas los elementos que entran en juego al diseñar unos tenis y puedas hacer una elección informada. Si bien el par correcto no te convertirá en un gran corredor de la noche a la mañana (para eso hay que entrenar), sí es la clave para que puedas enfocar todas tus energías en tu rendimiento y no te sientas incómodo a media carrera.
¿Y qué más necesito para correr?
Ya resolviste el tema de los tenis y estás listo para correr con seguridad y comodidad. Es momento de hablar de la elección de la ropa adecuada para correr, esencial para garantizar una experiencia cómoda y segura.
Playera para correr
Esta sofisticada playera está diseñada para corredores comprometidos y presenta la innovadora tecnología dryCELL de PUMA, que absorbe eficazmente la humedad corporal, manteniéndote seco durante tu entrenamiento. Fabricada con el tejido Cloudspun, una mezcla personalizada de poliéster y spandex, cumple con los estándares de rendimiento más exigentes sin sacrificar la suavidad al tacto, similar al algodón. Además, las inserciones de malla proporcionan una ventilación adicional, mientras que el corte estándar y el distintivo logotipo PUMA Cat en el pecho izquierdo completan esta prenda ideal para el running.
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Shorts
Nuestros shorts Ultraweave 2-en-1 para correr son la última innovación en tecnología para correr, diseñados con un equilibrio excepcional entre estilo y funcionalidad. Con detalles reflectantes, tecnología dryCELL que te mantiene fresco y tela ULTRAWEAVE que garantiza comodidad, estos shorts están diseñados para carreras de larga distancia. Fabricados con un 20% de material reciclado, representan un paso hacia un futuro más sostenible. Su estructura ultraligera de 4 vías reduce el peso y la fricción, ideal para atletas que buscan mejorar su velocidad y resistencia. Con un ajuste regular, cintura elástica, puños abiertos y el icónico logotipo del gato PUMA en la cadera izquierda, estos shorts son la elección perfecta para corredores exigentes.
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Calcetines
Los calcetines PUMA son la elección preferida de muchos en todo el mundo, y no es difícil entender por qué. Su suavidad y comodidad son insuperables, lo que los convierte en una opción duradera. Además, cuando te los pones, se mantienen en su lugar, ofreciendo un ajuste fiable durante todo el día. Este paquete incluye dos pares de calcetines y presenta el icónico logotipo del gato PUMA en la parte superior, asegurando calidad y estilo en cada paso que des.
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